Dohányzásról leszoktató  program

A dohányzás egy szokás. A szokás – cselekvések sorozata, ami a tudatos tudatból  értékes erőket használ fel, ezért a tudatalattiba nyomja automatizmusként.

A kezelés első lépéseként egy kérdőív kerül kitöltésre, amely a dohányzással kapcsolatos szokások feltérképezésére szolgál. Ez elvi szándéknyilatkozatnak minősül.

A kérdésekre adott válaszok szolgáltatják az alapot a későbbi terápiás folyamathoz.

Első  találkozáskor a mély relaxációra való fogékonyság tisztázása mellett megtapasztalja a kliens a nyugodt-mély-ellazult állapot jóleső hatását.

1. A tudatalatti jelzéséből egyértelműen kiderül, hogy kész-e a dohányos arra, hogy 1, vagy 2 hét elteltével abbahagyja a dohányzást.

2. Az is lehetséges, hogy segítséggel a közeljövőben képes -fokozatosan csökkentve a napi adagot – felhagyni a dohányzással.

3. .Amennyiben az egyén még nem készült fel rá, hogy végleg felhagyjon a dohányzás szokásával, úgy még nem áll szándékában leszokni.

A továbbiakról:

Amennyiben 1-2 héten belül készen áll arra, hogy elhagyja a dohányzás szokását, úgy még min.

2 terápiás ülés szükséges.

Ha a segítséggel csökkentő  módszert választotta a tudatalatti, akkor az is megmutatkozik, a továbbiakban hány találkozóra van még szükség.

Célszerű  negyedév, majd félév, végül 1 esztendő elteltével 1-1 ülésben megerősítő impulzusokkal támogatni a rendszert.